Augalai ir sveikata

Ženšenis: dorybės ir terapinė nauda


Daugiametis mažas nuoAzija iš kurių visame pasaulyje sėjama ir eksploatuojama apie dešimt rūšių, Ženšenis tūkstantmečius žinoma tradicinė medicina.

Jis auga kalnuotose šiaurės rytų šiaurės rytų šlaituose Kinija, iš Rusija, iš Korėja ir Hokaido salos (į šiaurę nuo Japonija).

Šiam augalui būdinga tinklinės skiltys, gėlės spalvotas balkšvas, sugrupuoti į skėtį, iš kurios gimsta maži uogos spalvotas raudona.

Jo dydis yra nuo 30 iki 50 centimetrų: jo dydis skiriasi priklausomai nuo jo amžiaus ir amžiaus terapinis poveikis priklauso nuo to. Norėdami tai padaryti, šis augalas turi būti auginamas mažiausiai 6-7 metus, kad jo šaknis subręsta ir įgyja visus savo savybes.

Priežastis, dėl kurios fitoterapijoje naudojamos daugiau nei penkerių metų ženšenio šaknys.

Šiandien šis ypač retas gamtoje auginamas auginamas daugiausia Šiaurės rytų Kinijoje ir Pietų Korėjoje.

Bet kas tai yra dorybės ženšenio, taip patvirtinto medicinoje? Kuris negalavimai palengvina? Kodėl ir kaip? Štai ką reikia žinoti ...

Ženšenis, įrašui

Etimologiškai, žodis "ženšenis »Būtų kilęs iš Kinų mandarinų kalba « renshēn ". Iš tiesų, priešdėlis "ren "Reiškia"vyras ", Ir"shēn "Reiškia"šaknis ».

Daugiau nei 4000 metų ženšenis buvo vienas iš pagrindinių augalų Azijos medicinoje, įskaitant Korėjos, Kinijos ir Indijos augalus.

Remiantis kai kuriais indų literatūros tekstais, ženšenis laikomas magišką galią turinčiu augalu, suteikiančiu gyvybę.

Remiantis kai kuriais raštais, atrodo, kad kai kurie vietiniai amerikiečiai jį naudojo moterų vaisingumui skatinti, o kitiems jo dorybės buvo naudingos stiprinant pagyvenusių žmonių sveikatą.

„Pasak legendos, ženšenis padarė gimdymą neskausmingą. "

Be to, Tolimuosiuose Rytuose tai dorybingas augalas yra labai vertinamas atgaivinančios išmokos priskiriama jai.

Iš tiesų ji turėtų tonizuojantis poveikis žmogaus organizmo imuninei sistemai (hormoninei, virškinimo, nervų, šlapimo ...).

Nors Kinijoje ir Šiaurės Korėjoje imperatoriai ir didieji feodalai jį naudojo daugiau nei 4000 metų, tik nuo XVIII a. Vakarų šalys rado ten

jo nauda naudojant jį kaip stiprinantis, afrodiziakas ir nervų stimuliatorius.

Vaistinės ženšenio savybės

Priklausymas lyčiai PanaxAraliaceae šeima (Araliaceae), ženšenis egzistuoja keliuose veislių ir spalvos, kurį pasiliksime:

- korėjiečių ženšenis (arba „panax ženšenis CA Meyer“). Vis dar vadinama „karštu ženšeniu“, ši veislė garsėja galingomis terapinėmis savybėmis.

Jis apibūdinamas kaip „Balta Kai šaknis bus išvalytas ir išdžiovintas; ir "raudona „Kai garinamas, o tada džiovinamas.

- amerikietiškas ženšenis (arba panax quinquefolius). Kinų medicinoje ši veislė, vis dar vadinama „šaltuoju ženšeniu“, laikoma mažiau stimuliuojančia nei raudonasis ženšenis.

Taip pat yra "netikri ženšeniai ", kurio gydomosios savybės yra iš dalies panašūs į Korėjos ženšenio (nuo nuovargio, stimuliatorių ir afrodiziakinių savybių ...), būtent indiško ženšenio (arba „Ashwagandha“) ar net „Maca iš Peru“.

Tačiau šiuose augaluose nėra ženšenido, pagrindinės ženšenio veikliosios medžiagos.

Šis „žolelių karaliumi“, „dangaus šaknimi“, „pasaulio stebuklu“ vadinamas šis vaistinis Panax genties augalas (kilęs iš graikų „panakos“, reiškiančio „gydantis visus“), yra pilnas begalės. dorybės gali pagerinti bendrą sveikatos būklę.

Ženšenis: dorybės ir nauda sveikatai

raudonas ženšenis mažiausiai 2000 metų buvo tradicinės kinų medicinos farmakopėjos dalis. Įvairiose kultūrose ženšenio šaknis buvo naudojama labai ilgai dorybės.

Todėl ženšenis yra:

- antioksidantas

- priešuždegiminis

- stimuliuojanti smegenų funkciją ir tikras intelektualinio koeficiento tonikas;

- anaboliniai

- faktorius, didinantis kraujo tūrį ir skatinantis kraujotaką

- priemonė skatinti apetitą ir gyvybingumą

- imunostimuliatorius

- turtas nuraminti „Dvasią“, tuo pačiu suteikiant asmeniui „Išmintį“.

- afrodiziakas: jo poveikis būtų teigiamas asmenims, kenčiantiems nuo seksualinės impotencijos ar libido sutrikimų.

Ženšenis vartojamas kitoms ligoms gydyti:

- hipercholesterolemija

- sutrikimai, turintys įtakos kognityvinėms funkcijoms.

- širdies ir kraujagyslių sistemos problemos,

- neurovegetacinės ligos

- diabetas.

Iš tikrųjų tyrėjai įrodė, kad korėjiečių ženšenis arba „Panax“ ženšenis stimuliuoja ir įtvirtinta nervų sistema tiriamieji (sužeisti ar sergantys), fiziškai išsekę ir kenčiantys emocinis stresas per ilgą laikotarpį.

Ši ženšenio įvairovė taip pat gali padėti:

- turi evoliuciją diabetas,

- nuleiskite cholesterolio,

- atidėlioti plėtrą ŽIV

- skatinti atmintis

- pagerinti sergančiųjų sveikatos būklę lėtinė plaučių obstrukcija

- ir netgi apsaugoti nuo tam tikrų rūšių vėžys (kiaušidžių vėžys), užkertant kelią metastazėms.

Norėdami gauti daugiau informacijos, reikėtų pažymėti, kad Azijos ženšenis prisideda priebendras pagerėjimas 2007 m sveikatos ir savijauta.

Tai yra vaistinis tonikas, kuris leidžia skatinti imuninę sistemą ir stiprinti kūną.

Ženšenio naudojimas ir dozės

Į šiuolaikinis vaistažolių vaistas, ženšenis yra viena iš žolelių ar medžiagų rūšių, vadinamų "adaptogenai Tai yra, kurie reguliuoja vidines kūno funkcijas, nuolat ieškodami pusiausvyros.

Kaip gydyti save ženšeniu?

Norint stimuliuoti imuninę sistemą, rekomenduojama vartotistandartizuotas ekstraktas (4–7% ginsenosidų), 100–200 mg du kartus per parą.

Kalbant apie seksualinės stimuliacijos, pasveikimo, intelektualinio ar fizinio nuovargio atvejus, tiriamasis gali pasirinkti:

- Motinos tinktūra (1: 5 - g / ml). Nurodoma 5–10 ml per parą.

- džiovinta šaknis. Jums gydyti rekomenduojama nuo 500 mg iki 2 gramų nuovirų dozė kapsulių pavidalu. Norėdami tai padaryti, užpilkite 1–3 gramus šaknų maždaug ¼ valandą 150 ml vandens. Leiskite jam kietėti, tada gerkite 3 kartus per dieną

-standartizuotas ekstraktas (4–7% ginsenosidų). Rekomenduojama vartoti 200 mg 1–3 kartus per parą.

Infuzija. Į 75 cl į 1 l vandens užpilkite 3–6 arbatinius šaukštelius ženšenio šaknies. Leiskite pastovėti apie 3/4 valandos, tada filtruokite. Kai žolelių arbata atvės, gerkite 1 puodelį jos ryte, vidurdienį ir vakare.

Atkreipkite dėmesį, kad yra papildo maistas (pagamintas iš ženšenio šaknies), kurį galima įsigyti sveikatingumo centruose, tam skirtose įstaigose ar net prekybos centruose.

Gerai žinoti apie ženšenį

Ženšenis yra universali par excellence priemonė.

Ženšenio negalima vartoti be jo patarimas / patarimas a specialistas.
Būtent diabetu sergančių pacientų turi būti po stebėjimas jei jie turi vartoti ženšenį, nes skiriasi preparatų tipai ir dozės: tikslus gydymo protokolas nėra nurodytas.

Prieš imdamiesi, perskaitykite etikečių produktus, kad žinotumėte Panax ženšenio kiekis esančios kompozicijoje.

Labai dažnai gaivinantis ženšenio šaknies poveikis gali sukelti nerimą ar nemiga.

Todėl primygtinai rekomenduojama turėti a medicinos patarimai prieš bet kokį vartojimą.

Šis augalas neturėtų būti painiojamas su ficus ženšenis, grynai dekoratyvinis ir dekoratyvinis krūmas