Kategorija Parama

Morkų tyrė: švelni ir lygi
Parama

Morkų tyrė: švelni ir lygi

Morkos yra daržovės, kurias galima puikiai paruošti kaip košę, ypač kartu su paukštiena ir žvėriena. Ingredientai 4 žmonėms: 500 g morkų 1 bulvių košė 25 g sviesto 20 cl grietinės Druska, pipirai Lengvai ir greitai pagaminami, štai receptas Morkų tyrės receptas Morkų tyrės receptas yra lengvai ir greitai pagaminamas, o rezultatas tikrai skanus!

Skaityti Daugiau

Parama

Keptas brokolis, morkos, snapelis ir mangoldas

Štai receptas daržovėms, kurios yra įvairiausios, nes yra spalvingos, keptuvėje keptiems brokoliams, morkoms, sniego žirniams ir šveicariškiems mangoldams. Lengvai ir greitai pagaminami, jie yra turtingi mitybos požiūriu ir mažai kaloringi. 4 žmonės: 1 brokoliniai kopūstai 4 morkos 250 g snieginių žirnių (snieginių žirnių) 4–5 mangoldų lapai 1 gumbas sviesto Druska, pipirai Keptų daržovių receptas: brokoliai, morkos, snieginiai žirneliai ir šveicariški mangoldai Šis receptas neturėtų būti skirtas jums būti problema, tačiau nepamirškite, kad daržovės turėtų likti šiek tiek traškios.
Skaityti Daugiau
Parama

Provanso gratinas „clafoutis“

Štai receptas, kuris šiuo Provanso „clafoutis“ gratinu kvepia saule. Ingredientai 4 žmonėms: 1 raudonieji pipirai1 žalieji pipirai4 pomidorai (vidutinio dydžio) 2 cukinijos1 baklažanas2 dideli svogūnai2 česnako skiltelės30 g nesūdyto sviesto25 cl riebios grietinėlės ( 30 riebalų) 4 kiaušiniai 25 cl pieno 3 arb.
Skaityti Daugiau
Parama

Bulvių košė ir pastarnokai

Bulvių košė ir pastarnokas yra perėjimas nuo tradicinės bulvių košės dėl šiek tiek saldaus pastarnoko įnašo ir švelnaus švelnumo. Puikiai dera su kepta mėsa ar priimtinu avienos pečiu. 1 kg bulvių 500 g pastarnokų 15 cl pieno kremo 25 cl pieno 25 g sviesto Druska, pipirai Receptas bulvių košei ir pastarnokui Bulvių ir pastarnokų košę lengva paruošti, parenkant tinkamus obuolius bulvių košė („Bintje“) Pradėkite nuo bulvių ir pastarnokų nulupimo ir valymo.
Skaityti Daugiau
Parama

Daržovių karis: lengvas ir kvapnus

Gaivus, kvapnus, lengvas ir lengvai pagaminamas daržovių karis yra tikras malonumas .... Ingredientai 4 žmonėms: 1 gabalas šviežio imbiero1 svogūnas1 / 2 skardinė ananasų gabalėliais2 bulvės2 romanetiniai kopūstai2 valg. 1 valgomasis šaukštas saulėgrąžų aliejaus kmynų 2 lauro lapai 2 gvazdikėliai 3 pipirai 2 arbat.
Skaityti Daugiau
Parama

Užmirštų daržovių gratinas su sūriu

Štai receptas gratinui su užmirštomis daržovėmis, pastarnoku, moliūgais, violetinėmis morkomis Nantes Curé ingredientuose 4 žmonėms: 2 skiltelės česnako 2 pastarnokai ½ moliūgai 4 purpurinės morkos 1 Curé Nantais (arba kitos) 15 g pusiau sūdyto sviesto 25 cl skystos grietinėlės Druska , šviežiai maltų pipirų> Sveikata: topinambų nauda sveikatai ir dorybės Pamirštų daržovių su sūriu skrudinimo receptas Nulupkite ir supjaustykite tik vieną iš 2 česnako skiltelių.
Skaityti Daugiau
Parama

Cukinijos tagliatelle

Čia yra mūsų super tinklaraštininkės Clélia cukinijos tagliatelle, idealiai tinkanti kaip pradžia ar kaip priedas. Ji šviežia, traški, skani, aštroka ir labai naudinga jūsų sveikatai ir figūrai! Pagaminta su citrinomis žalumynai ir mėtos, jis puikiai dera. 6 žmonių sudedamosios dalys: 5 gražios cukinijos 1 žaliosios citrinos Keletas šviežių mėtų lapų Alyvuogių aliejus Druska, pipirai Cukinijos tagliatelle receptas Patarimai: Žinoma, receptą galite pagaminti su geltonomis citrinomis ir žolelėmis. švieži: laiškinis česnakas, kalendra ... Bet šiandien mėtos buvo apreiškimas.
Skaityti Daugiau
Parama

Cukinijos ir burokėlių rostis

Šis cukinijų ir burokėlių rostis receptas yra lengvas, greitas ir nebrangus tuo pačiu metu, kaip ir originalus. Išbandykite šį skanų ir spalvingą receptą nedelsdami ir būsite laimėti! Sudedamosios dalys 4 žmonėms: 1 burokėlis, 1 cukinija, 50 g tarkuoto emementalio 6 valg. šaukštas džiūvėsėlių2 šaukštai.
Skaityti Daugiau
Parama

Džiovintos cukinijos, kario jogurto padažas

Čia yra originalus priedas su šiomis duonomis pjaustytomis cukinijomis su kario jogurto padažu, lydančių ir traškių. šaukštas kario2 cukinijos ½ krūva kalendros1 kiaušinis4 arbat. šaukštas miltų 30 g džiūvėsėlių 1 lašelis aliejaus Druska Duonos kepimo kiemai, kario jogurto padažas Česnaką nuspauskite, nudeginkite ir sutrinkite česnako presu.
Skaityti Daugiau
Parama

Maži daržovių paplotėliai: jie švieži!

Mažas daržovių blynas, kaip priedas prie žuvies ar mėsos, yra originalus, lengvas ir skanus receptas. Ingredientai 4 žmonėms: Iš šių ingredientų galite pagaminti apie 8–12 blynų, priklausomai nuo jų dydžio. 2 bulvės3 morkos2 cukinijos100 gr žirnių 2 šaukštai kapotos kalendros 1 valgomasis šaukštas smulkinto šviežio baziliko 2 kiaušiniai Alyvuogių aliejus 2 šaukštai tarkuoto parmezano Gana lengva pagaminti. Šis blynų su mažomis daržovėmis (bulvių, morkų, cukinijų ir žirnių) receptas leis nustebinti svečiai!
Skaityti Daugiau
Parama

Moliūgų ir avinžirnių ratatouille, balzamiko actas

Čia yra peržiūrėtas ratatouille receptas su moliūgais ir avinžirniais, pagardintais balzamiko actu. Idealus priedas prie jūsų mėsos ir žuvies. Paruošimo laikas: 15 minučių Virimo laikas: 20 minučių Receptas 4 žmonėms: 400 gr moliūgų ½ raudonojo svogūno 380 gr sveikų konservuotų pomidorų 200 gr termiškai apdorotų avinžirnių Jūsų spintelėje 2 valg.
Skaityti Daugiau
Parama

Žolelių bulvių durų kilimėlis

Lengvai ir greitai paruošiamas bulvių durų kilimėlis puikiai derės prie jūsų mėsos ir ant grotelių arba tiesiog prie gerų salotų. laiškinis laiškas2 valg. šaukštas petražolių 8 cl saulėgrąžų aliejaus 50 g pusiau druskos sviesto druskos, pipirų Bulvių kilimėlis su žolelėmis - Žoleles nuplaukite.
Skaityti Daugiau
Parama

Tandoori daržovės

Skaniai paskanintas šis tandorių daržovių receptas su cukinijomis, baklažanais, obuoliais ir prieskoniais yra tikras malonumas. Ingredientai 4 žmonėms: 2 skiltelės česnako2 obuoliai1 cukinija1 baklažanas2 puodai paprasto jogurto1 arbat. tandorių prieskoniai2 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus 1 žaliosios citrinos 3 šakelės mėtų Druskos Tandoori daržovės - česnako skilteles nulupkite ir sutrinkite česnako presu.
Skaityti Daugiau
Parama

Pankolio gratinas

Skanus ir labai ekonomiškas, šis pankolio gratino receptas puikiai derės prie jūsų žuvies ir vasaros grotelių. Sudedamosios dalys 4 žmonėms: 4 pankolio svogūnėliai, 1 skiltelė česnako, 2 arb. šaukštai alyvuogių aliejaus tapenado 5 ančiuvių filė aliejuje 1/2 pipirų (konservuotų) 4 arb.
Skaityti Daugiau
Parama

Porų gratinas su Brie de Meaux

Štai gražus porų gratino su „Brie de Meaux“ receptas, idealiai tinkantis su salotomis arba su gera grotelėmis. Ingredientai 4 žmonėms: 8 porai 120 g „Brie de Meaux“ 10 g sviesto Bechamelio padažui: 30 g pusės sviesto druska 30 g miltų 50 cl nenugriebto pieno 1 žiupsnelis muskato Druska, šviežiai malta pipirų porų gratina su Brie de Meaux - baltą atskirkite nuo žalio poro.
Skaityti Daugiau
Parama

Cukinijų karis

Cukinijų karis yra skani santuoka ir idealus baltos mėsos ir žuvies priedas. Ingredientai 4 žmonėms: 1 gabalėlis imbiero 3 svogūnai 1 kg cukinijos50 cl fermentuoto pieno 30 g kukurūzų krakmolo2 šaukštai. 1 valgomasis šaukštas saulėgrąžų aliejaus 1 arbatinis šaukštelis kario šaukštelis garstyčių sėklų 1 maža skarda avinžirnių 4 arb.
Skaityti Daugiau
Parama

Ratatouille: spalvos ir kvapai

Sudėtis 4 žmonėms: 3 cukinijos1 baklažanas1 žalieji pipirai1 maži raudonieji pipirai1 geltonieji pipirai5 pomidorai2 česnako skiltelės2 svogūnai Druska, pipirai Alyvuogių aliejus Puokštė puokštė (čiobreliai, rozmarinai, lauro lapai, bazilikai) Ratatouille yra pietų vasaros receptas, gaminamas iš troškintų daržovių. Čia yra skanus ratatouille receptas.
Skaityti Daugiau
Parama

Duona be glitimo su alyvuogėmis ir rozmarinu

Štai duonos be glitimo su juodosiomis alyvuogėmis ir rozmarinu receptas, itališkam prisilietimui stalo viduryje Paruošimas: 20 min Gaminimas: 20 min Poilsis: 1 h 15 min Ingredientai 4 žmonėms: 20 juodųjų alyvuogių be kauliukų 2 šakelės rozmarino 40 g pusiau sūdyto sviesto 1 pakelis sausų mielių 20 cl vandens 500 g miltų be glitimo duonai (arba mišiniui) 1 žiupsnelis sodos 3 žiupsniai kario 1⁄2 šaukštelio.
Skaityti Daugiau
Parama

Baklažanai, įdaryti Morbier, skanėstas

Gratinti ir gurmaniški baklažanai, įdaryti Morbier sūriu, yra tikras malonumas. Ingredientai 4 žmonėms: 2 baklažanai 100 g Morbier 15 g pusiau sūdyto sviesto 4 maži šveicariški sūriai 2 svogūnai 1 skiltelė sutrinto česnako 1 šlakelis alyvuogių aliejaus 2 žiupsneliai čili d'Espelette Taip pat skaitykite: baklažanų nauda sveikatai ir dorybės Baklažanai, įdaryti sūriu Įkaitinkite orkaitę iki 180 ° C (tūkst.
Skaityti Daugiau
Parama

Smulkios daržovės byrėja

Čia yra skanus trupinių receptas su mažomis daržovėmis, brokoliais, pankoliais ir morkomis. Sudedamosios dalys 4 žmonėms: 50 g senos mimoletės 2 svogūnai 1 brokolis 1 pankolis 3 morkos 80 g miltų 120 g pusiau sūdyto sviesto (įskaitant 40 g daržovių virimui) Druskos pipirai du moulin Taip pat skaitykite: Brokolių nauda ir dorybės Pankolio vertus Vertybė iš morkų Privalumai ir dorybių morkos Trupinkite su mažomis daržovėmis - sutarkuokite mimoletą.
Skaityti Daugiau
Parama

Cukinijos gratinas krūme

Štai labai paprastas receptas. Tam jums nereikia daug: cukinijos ir krūmo, sūrio, pagaminto iš šviežio avies pieno Paruošimo laikas: 10 minučių Virimo laikas: 30 minučių Ingredientai 4 žmonėms: 2 cukinijos 1 svogūnas 200 g krūmo 1 kiaušinis 20 cl grietinės 1 žiupsnelis kmynų Druska ir pipirai Cukinijos gratino krūmo receptas Įkaitinkite orkaitę iki 180 ° (6 termostatas). Cukinijas padėkite po vandeniu, kad jas išvalytumėte.
Skaityti Daugiau